ONE-DAY-RETREATS
Een dag in de natuur om tot rust te komen, te reflecteren en opnieuw te 'reconnecten' met jezelf

VERLANG JIJ HIER OOK NAAR?

  • Je hebt nood aan rust, zowel in je hoofd als in je lichaam.
  • Je wilt reflecteren over je huidige situatie en de volgende stappen in je leven.
  • Je wilt terug leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die bij je passen.
  • Je verlangt naar stilte, natuur en echte gesprekken.
  • Je wilt even afstand nemen van je partner, kinderen, werk en telefoon. ;)

Wees welkom op de Cup of Work one-day-retreat. Tijdens deze dag in een sfeervol boshuisje vertraag je, kom je los van alle verwachtingen en ontdek je opnieuw wat jou energie geeft. Je gaat naar huis met rust in je hoofd, vertrouwen in je gevoel en een helder kompas voor de keuzes die voor je liggen.

Britt - Cup of Work - Retreats

DIT GA JE DOEN:

  • Je leert via meditatie en ademhalingsoefeningen jezelf tot rust brengen.
  • Je krijgt meer inzicht in wie je bent en wat je wilt.
  • Je leert opnieuw voelen en luisteren naar jezelf.
  • Je krijgt helderheid over de best next steps in je leven.

ZO ZIET ONZE RETREAT ERUIT:

  • 10.00 uur: ontvangst + opening cirkel
  • 10.30 uur: ademhalingsoefeningen, meditatie en reflectie-oefening
  • 12.00 uur: lunch met verse homemade soep en brood
  • 13.00 uur: coaching oefening + staande yoga + stiltewandeling
  • 15.00 uur: afsluit cirkel (einde 15.30 uur)

SCHRIJF JE NU IN!

Een dag van rust, reflectie en verbinding midden in de natuur.

Prijs: nu tijdelijk €75 (i.p.v. €149!)



ZIJ GINGEN JOU REEDS VOOR!

Echte ervaringen van vrouwen die stil stonden bij zichzelf, keuzes durfden maken en stap voor stap dichter kwamen bij wat écht bij hen past.

"De retreat was een echte eye-opener; even weg van alles om terug te voelen wat belangrijk is. Ik kwam thuis met zoveel rust en een helder zicht op mijn volgende stappen."

— Anouk (41) | orthopedagoog

"Wat ik zo fijn vond, is hoe down-to-earth en eerlijk alles was. Geen zweverig gedoe, maar échte inzichten waar ik vandaag nog elke dag op terugval."

— Charlotte (32) | leerkracht secundair onderwijs

"Wat een heerlijke dag in het bos! Volledig opgeladen terug thuisgekomen. Ik kom zeker terug! :)"

— Evi (43) | verpleegster