ONE-DAY-RETREATS
Een dag in de natuur om te vertragen, reflecteren en opnieuw voelen wat belangrijk is

VERLANG JIJ HIER OOK NAAR?

  • Je hebt nood aan rust, zowel in je hoofd als in je lichaam.
  • Je wilt reflecteren over je waar je nu staat in je (werk)leven.
  • Je wilt terug voelen wat belangrijk voor je is.
  • Je verlangt naar stilte, natuur en echte gesprekken.
  • Je wilt even afstand nemen van je partner, kinderen, werk en telefoon. ;)

WEES WELKOM OP ONZE ONE-DAY-RETREAT!

Britt - Cup of Work - Retreats

DIT GA JE DOEN:

  • Je leert via meditatie en ademhalingsoefeningen jezelf tot rust brengen.
  • Je leert via coaching oefeningen jezelf beter kennen en wat voor jou belangrijk is.
  • Je wordt je bewust van je lichaam met behulp van (staande) yoga.
  • Je leert genieten van de natuur rondom je.
  • Je beleeft een super fijne dag met anderen.

ZO ZIET ONZE RETREAT ERUIT:

  • 11.00 uur: ontvangst + opening cirkel
  • 11.30 uur: ademhalingsoefeningen, meditatie en coaching oefening
  • 12.30 uur: lunch met homemade veggie soep en brood
  • 13.30 uur: coaching oefening + staande yoga + stiltewandeling
  • 15.00 uur: afsluit cirkel (einde 15.30 uur)

SCHRIJF JE NU IN!

Een dag in de natuur om te vertragen, reflecteren en opnieuw voelen wat belangrijk is

Prijs: nu tijdelijk €75 (i.p.v. €149!)



ZIJ GINGEN JOU REEDS VOOR!

Echte ervaringen van vrouwen die stil stonden bij zichzelf, keuzes durfden maken en stap voor stap dichter kwamen bij wat écht bij hen past.

"De retreat was een echte eye-opener; even weg van alles om terug te voelen wat belangrijk is. Ik kwam thuis met zoveel rust en een helder zicht op mijn volgende stappen."

— Anouk (41) | orthopedagoog

"Wat ik zo fijn vond, is hoe down-to-earth en eerlijk alles was. Geen zweverig gedoe, maar échte inzichten waar ik vandaag nog elke dag op terugval."

— Charlotte (32) | leerkracht secundair onderwijs

"Wat een heerlijke dag in het bos! Volledig opgeladen terug thuisgekomen. Ik kom zeker terug! :)"

— Evi (43) | verpleegster