Journals

NEED SOME OF THIS?

een dagelijks moment om mentaal tot rust te komen
zicht krijgen op wat er allemaal in je hoofd maalt
bewust worden van jouw gedachten
concreet maken van waar je naartoe wilt

Zet het eens op papier! Onderzoek toont aan dat het noteren van je gedachten en emoties je mentale welzijn verbetert.

NOTEBOOK

Dit notitieboekje is een krachtige tool waar jouw binnenwereld ruimte krijgt.

Noteer al jouw gedachten: van ‘hoe was mijn dag?’ tot ‘waar loop ik tegenaan?’
Schrijf belangrijke inzichten op
Creëer voor jezelf een dagelijks ritueel voor meer rust in je hoofd

Prijs: NU €9.95 (i.p.v. €14.95!)

Bestel hem nu met korting!

JOURNAL

Dit journal is jouw dagelijkse partner in crime: het is een reflectiedagboek voor ‘s morgens én ‘s avonds boordevol oefeningen en vragen.

Zet ‘s morgens je intenties voor de dag en reflecteer ‘s avonds over hoe dat is gelopen
Werk met positieve affirmaties
Oefen dagelijks dankbaarheid

Prijs: NU €14.95 (i.p.v. €19.95!)

Coming soon! Klik hier en ontvang als eerste een bericht!

ZIJ GINGEN JOU REEDS VOOR!

Echte ervaringen van vrouwen die stil stonden bij zichzelf, keuzes durfden maken en stap voor stap dichter kwamen bij wat écht bij hen past.

"De combinatie van coaching en het journal was precies wat ik nodig had om uit mijn overthinking te komen. Ik voel me lichter, zelfzekerder en veel meer mezelf."
— Eline (27) | copywriter

"Elke avond schrijf ik kort in mijn journal over mijn dag en wat goed en minder goed ging. Het is mijn mini-ritueel voor ik ga slapen en het geeft veel rust."
— Anneke (40) | bediende

"Leuke journals; papier is van goede kwaliteit en het formaat is handig!"
— Sarah (24) | Student