CUP OF WORK

Werkmoe? Ontdek wat écht bij je past.

ZIT JIJ NOG IN DE JUISTE LOOPBAAN?

Doe de gratis 3-minuten test!

Cup of Work helpt je om opnieuw helder te krijgen wat je écht wil in je werk en je leven.

Soms via een diepgaand 1-op-1-traject, soms via een dag vertragen in de natuur, soms via een klein dagelijks ritueel op papier.

Wat je ook kiest: je maakt bewust tijd voor jezelf. Om stil te staan, richting te voelen en stap voor stap dichter te komen bij wat bij jou past.

Britt - Cup of Work

Werkmoe? Ontdek in 6 weken wat je écht wilt!

LOOPBAANRAJECT

BEN JE HIER NAAR OP ZOEK?

  • Je wil iets anders op werkvlak.
  • Je wil meer voldoening, meer betekenis en meer plezier ervaren in je (werk)leven.
  • Je wil het gevoel hebben dat je ertoe doet, dat wat je doet zin heeft voor jou.
  • Je wil het maximale uit jouw professionele leven halen.
  • Je wil een loopbaan die op je lijf geschreven is.

Onderzoek toont aan dat 1 op de 4 mensen niet gelukkig is in hun loopbaan. Dat is veel… Toch?! Tijd om daar iets aan te veranderen.

DIT LEER JE:

  • Je leert welke richting je uit wil.
  • Je leert meer over jouw kwaliteiten en waar je energie van krijgt.
  • Je leert wat voor jou belangrijk is.
  • Je leert waar je tegenaan loopt en hoe hier mee om te gaan.
  • Je leert hoe je vage ideeën omzet in een haalbaar plan zodat je stappen kan zetten
Yes, tell me more!

one-day-RETREATS in een gezellig boshuisje

Een dag in de natuur om te vertragen, reflecteren en opnieuw voelen wat belangrijk is

VERLANG JIJ HIER OOK NAAR?

  • Je hebt nood aan rust, zowel in je hoofd als in je lichaam.
  • Je wilt reflecteren over je waar je nu staat in je (werk)leven.
  • Je wilt terug voelen wat belangrijk voor je is.
  • Je verlangt naar stilte, natuur en echte gesprekken.
  • Je wilt even afstand nemen van je partner, kinderen, werk en telefoon. ;)

Wees welkom op de Cup of Work one-day-retreat.

DIT GA JE DOEN:

  • Je leert via meditatie en ademhalingsoefeningen jezelf tot rust brengen.
  • Je leert via coaching oefeningen jezelf beter kennen en wat voor jou belangrijk is.
  • Je wordt je bewust van je lichaam met behulp van (staande) yoga.
  • Je leert genieten van de natuur rondom je.
  • Je beleeft een super fijne dag met anderen.
Oké, ik wil meer weten!

De mooiste JOURNALS als liefdevol ritueel voor elke dag

Voor jouw dagelijks ritueel

NEED SOME OF THIS?

  • een dagelijks moment om mentaal tot rust te komen
  • zicht krijgen op wat er allemaal in je hoofd maalt
  • bewust worden van jouw gedachten
  • concreet maken van waar je naartoe wilt

Zet het eens op papier! Onderzoek toont aan dat het noteren van je gedachten en emoties je mentale welzijn verbetert.

DIT BRENGT HET JE:

  • Piece of mind
  • Grip op je gedachten, emoties en dagelijks handelen
  • Focus op je doelen en dromen
Show me the journals!

ZIJ GINGEN JOU REEDS VOOR!

Ervaringen van vrouwen die stil stonden bij zichzelf, keuzes durfden maken en stap voor stap dichter kwamen bij wat écht bij hen past.

" Ik zat compleet vast in mijn werk en hoofd, maar dankzij de sessies heb ik helderheid gekregen én actie ondernomen. Het voelt alsof ik mijn leven terug in handen heb."

— Lotte (39) | juriste

"Voor het eerst in jaren weet ik weer wat ík wil in plaats van wat er van mij verwacht wordt. Het coachingtraject gaf me zoveel inzicht en richting dat ik eindelijk weer keuzes voor mezelf durf te maken."

— Sophie (48) | medisch secretaresse

"De combinatie van coaching en het journal was precies wat ik nodig had om uit mijn overthinking te komen. Ik voel me lichter, zelfzekerder en veel meer mezelf."

— Eline (27) | copywriter

"De retreat was een echte eye-opener; even weg van alles om terug te voelen wat belangrijk is. Ik kwam thuis met zoveel rust en een helder zicht op mijn volgende stappen."

— Anouk (41) | orthopedagoog

"Wat ik zo fijn vond, is hoe down-to-earth en eerlijk alles was. Geen zweverig gedoe, maar échte inzichten waar ik vandaag nog elke dag op terugval."

— Charlotte (32) | leerkracht secundair onderwijs

"Elke avond schrijf ik kort in mijn journal over mijn dag en wat goed en minder goed ging. Het is mijn mini-ritueel voor ik ga slapen en het geeft veel rust."

— Anneke (40) | bediende

"Wat een heerlijke dag in het bos! Volledig opgeladen terug thuisgekomen. Ik kom zeker terug! :)"

— Evi (43) | verpleegster
Scroll